VITÁLKAPACITÁS

Erőltetett belégzés utáni erőltetett kilégzéssel kilélegzett levegő térfogata. Kb. 4-5 l.

A nők vitálkapacitása általában kisebb férfiakénál. A sport a vitálkapaciátás értékét növeli. Idősebb korban a vitálkapacitás értéke csökken.

Terhelés esetén nőhet a légzésszám, illetve a légzés mélysége (edzett emberek esetében ez a számottevőbb).